Hoppa till sidans innehåll

7 Kyu


7 Kyu

KIHON

* Shiko-dachi och Sanren-zuki

* Gyaku-zuki

* Oi-zuki

* Gedan-barai och Gyaku-zuki (bakåt)

* Age-uke och Gyaku-zuki

* Soto-uke och Gyaku-zuki (bakåt)

* Uchi-uke och Gyaku-zuki

* Age-uke och Gyaku-zuki samt Gedan-barai

* Kokutsu-dachi och Shuto-uke (framåt och bakåt)

* Mae-geri

* Mae-geri och Gyaku-zuki

* Mae-ashi-geri och Oi-zuki (bakåt)

* Mawashi-geri

* Mawashi-geri och Gyaku-zuki

* Yoko-keage

* Yoko-kekomi

 

KUMITE

Gohon Kumite (med Mae-geri och Mae-ashi-geri + Gyaku-zuki)

 

KATA

Heian Nidan (extern länk)

Uppdaterad: 11 JUN 2017 15:22 Skribent: Jörgen Fors

 

Postadress:
Carlskrona SC - Karate
Klas Erlandsson, Palettvägen 3
37153 Karlskrona

Besöksadress:
Tullskolans gymnastiksal, Polhemsgatan 2
37139 Karlskrona

Kontakt:
Tel: 0768864667
E-post: This is a mailto link

Se all info