Hoppa till sidans innehåll

Regler i Dojon


Vi kallar vår träningslokal Dojo och det finns några viktiga regler att följa i den:

  • Vi bugar alltid mot huvudväggen (Shomen) när vi går in eller ut från dojon. På Tullskolan är det väggen ut mot gatan.
  • Godis, tuggummi, snus eller dylikt är inte tillåtet att ta med in på träningen.
  • Skor ska tas av innan man går in dojon liksom och smycken, klockor, näsringar och allt annat som innebär att man kan skada sig själv eller andra.
  • Naglar på händer och fötter ska vara kortklippta, för att inte riskera skador på sig själv eller andra.
  • Mobiler ska vara avslagna i dojon.
  • Under träning får man inte lämna dojon utan att först frågat ansvarig tränare om lov.
  • Om Du är sen till klassen, sätt dig i Seiza vid dörren och vänta tills Du får tränarens uppmärksamhet.

Huvudtränaren tilltalas Sensei, övriga tränare tilltalas Sempai.

Den som tränar karate kallas Karateka.

Innan och efter träning är det uppställning, Seiretzu. Vi sätter oss ner och mediterar en kort stund. Detta sker efter ett speciellt mönster som tränaren informerar om.

 

Ytterligare några "regler" att tänka på som karateka, baserade på karatens regler Dojo-Kun:

  1. Försök utveckla dig själv till en person med god karaktär.
    a. Använd ett vårdat språk.
    b. Ha alltid fullständig kontroll över ditt humör.
    c. Var rättvis och uppriktig.
    d. Instruktören skall sträva efter att vara ett gott föredöme för eleverna.
    e. Äldre medlemmar skall vara vänliga mot de yngre och hjälpa dem i deras träning.
  2. Håll fast vid ett liv i hederlighet, redbarhet och värdighet.
    a. Ha kännedom om rätten till ”nödvärn”.
    b. Undvik oärligt och/eller brottsligt beteende.
  3. Satsa alltid all kraft och själ i allt vad du företar dig.
    a. Försök alltid göra Ditt bästa.
    b. Fråga tränare om det är något i Din träning, som Du inte förstår eller är osäker på.
  4. Respektera Dina medmänniskor.
    a. Var artig och visa förståelse för dina medmänniskor.
    b. Uppträd aldrig provocerande eller ovärdigt mot tränare eller ”träningskompisar”.
    c. Respektera instruktören, genom att vara tyst och uppmärksam då tränaren talar eller ger anvisningar.
    d. Följ tränarens instruktioner.
  5. Ta avstånd ifrån våldsamt beteende.
    a. Allt karate utövande utanför dojon, som inte kan klassificeras som ”nödvärn” är förbjudet.
Uppdaterad: 06 JUN 2018 08:40 Skribent: Jörgen Fors

 

Postadress:
Carlskrona SC - Karate
Klas Erlandsson, Palettvägen 3
37153 Karlskrona

Besöksadress:
Tullskolans gymnastiksal, Polhemsgatan 2
37139 Karlskrona

Kontakt:
Tel: 0768864667
E-post: This is a mailto link

Se all info